跨出第一步改變由此開始。 2016/09/16 訓練日誌

跨出第一步改變由此開始。台南
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跨出第一步改變由此開始。

5.5 km | 00:33:48 | 06:09/km

日期: 2016-09-16 18:09 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'43" / 05'17" / 05'04" / 06'27" / 06'03" / 10'51" /

台南

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Brooks Pure flow 累積 : 857.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Hsu PoMin, 郭董和其他 37 人說推

留言

能能幸福兄：早安，運動愉快！

2016-09-17 09:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'17"	00:11'00"
3	05'04"	00:16'04"
4	06'27"	00:22'31"
5	06'03"	00:28'34"
5.5	10'45"	00:33'53"

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