5.2 km | 00:47:17 | 09:05/km日期: 2024-09-19 04:43 - 平均心率: 91 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.5
Pace: 09'30" / 10'01" / 09'19" / 09'16" / 07'38" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'07") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 344.99 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 10'01" | 00:19'31" |
| 3 | 09'19" | 00:28'50" |
| 4 | 09'16" | 00:38'06" |
| 5 | 07'38" | 00:45'44" |
| 5.2 | 07'47" | 00:47'17" |
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