9.8 km | 01:00:20 | 06:08/km日期: 2016-09-15 19:58 - 平均心率: 166 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'35" / 05'53" / 05'53" / 05'54" / 05'48" / 05'45" / 05'44" / 05'47" / 05'33" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'09" (+03'36") | 818 / 9818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
39.46 km 
NIKE Zoom 累積 :
3007.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'53" | 00:12'28" |
| 3 | 05'53" | 00:18'21" |
| 4 | 05'54" | 00:24'15" |
| 5 | 05'48" | 00:30'03" |
| 6 | 05'45" | 00:35'48" |
| 7 | 05'44" | 00:41'32" |
| 8 | 05'47" | 00:47'19" |
| 9 | 05'33" | 00:52'52" |
| 9.8 | 09'09" | 01:00'22" |
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