6.0 km | 00:32:59 | 05:29/km日期: 2024-09-17 20:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 78.9
Pace: 05'38" / 05'38" / 14'47" / 08'58" / 05'07" / 04'56" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
166.28 km 
HOKA MACH 6 累積 :
283.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'38" | 00:11'16" |
| 3 | 14'47" | 00:26'03" |
| 4 | 08'58" | 00:35'01" |
| 5 | 05'07" | 00:40'08" |
| 6 | 04'56" | 00:45'04" |
| 6.0 | 04'35" | 00:45'06" |
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