5.2 km | 00:30:30 | 05:51/km日期: 2024-09-17 06:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.4
Pace: 06'11" / 05'27" / 05'58" / 08'29" / 05'08" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'29") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 339.67 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'27" | 00:11'38" |
| 3 | 05'58" | 00:17'36" |
| 4 | 08'29" | 00:26'05" |
| 5 | 05'08" | 00:31'13" |
| 5.2 | 06'35" | 00:32'34" |
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