3.3 km | 00:22:41 | 06:56/km日期: 2024-09-17 17:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 59.4
Pace: 07'12" / 06'26" / 07'14" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'18") | 267 / 3267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.00 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'26" | 00:13'38" |
| 3 | 07'14" | 00:20'52" |
| 3.3 | 06'46" | 00:22'41" |
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