8.1 km | 00:35:01 | 04:20/km日期: 2024-09-17 07:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.1
Pace: 04'24" / 04'20" / 04'19" / 04'19" / 04'24" / 04'17" / 04'14" / 04'20" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+01'23") | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
243.84 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'20" | 00:08'44" |
| 3 | 04'19" | 00:13'03" |
| 4 | 04'19" | 00:17'22" |
| 5 | 04'24" | 00:21'46" |
| 6 | 04'17" | 00:26'03" |
| 7 | 04'14" | 00:30'17" |
| 8 | 04'20" | 00:34'37" |
| 8.1 | 05'39" | 00:35'01" |
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