5.1 km | 00:34:05 | 06:37/km日期: 2024-09-16 19:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 80.1
Pace: 06'30" / 06'46" / 06'39" / 06'36" / 06'30" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'18") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
149.23 km 
美津濃 wave rider 26 累積 :
1285.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'46" | 00:13'16" |
| 3 | 06'39" | 00:19'55" |
| 4 | 06'36" | 00:26'31" |
| 5 | 06'30" | 00:33'01" |
| 5.1 | 07'52" | 00:34'06" |
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