3.7 km | 00:27:23 | 07:28/km日期: 2024-09-16 06:40 - 平均心率: 116 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.7
Pace: 06'15" / 07'02" / 07'24" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+03'46") | 665 / 3665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 149.98 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'02" | 00:13'17" |
| 3 | 07'24" | 00:20'41" |
| 3.7 | 10'02" | 00:27'22" |
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