左德文 2024/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

左德文高雄
ID 178330

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3.0 km | 02:11:06 | 04:22/100m

日月潭國際萬人泳渡

官方成績
日期	2024-09-15
成績	02:11:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2024-09-15 10:25 - 地點: 日月潭 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 1845 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66.3

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'12"

(00'12")

00'00"

12

2

01'51"

(02'03")

28'56" (+28'47")

111

3

02'30"

(04'33")

07'44" (+07'35")

150

4

04'32"

(09'05")

08'59" (+08'50")

18

290

5

04'37"

(13'42")

08'48" (+08'40")

21

298

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

高雄

左德文

·

都在排隊

賽後評分: 都在排隊
給 3 星

9月累積里程 : 4.00 km

TCX 2.0 上傳 | 2 months ago

·

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朋友動態

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