8.1 km | 00:52:35 | 06:29/km日期: 2016-09-13 20:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'09" / 06'17" / 06'41" / 06'34" / 06'37" / 07'48" / 06'36" / 06'27" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'17" | 00:12'26" |
| 3 | 06'41" | 00:19'07" |
| 4 | 06'34" | 00:25'41" |
| 5 | 06'37" | 00:32'18" |
| 6 | 07'48" | 00:40'06" |
| 7 | 06'36" | 00:46'42" |
| 8 | 06'27" | 00:53'09" |
| 8.1 | 05'34" | 00:53'44" |
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