張佑嘉 2024/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

張佑嘉宜蘭
ID 471858

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2.6 km | 00:18:20 | 07:04/km

日期: 2024-09-15 08:03 - 卡路里: 77 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.9

Pace: 05'15" / 05'59" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'11"

979 / 979

2

05'58"

(11'03")

06'00" (+00'49")

991 / 1971

3

03'36"

(14'39")

06'04" (+00'53")

593 / 2564

9月累積里程 : 5.41 km

馬拉松世界碳板鞋 40 累積 : 476.0 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'59"	00:11'14"
2.6	06'03"	00:14'39"

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