8.1 km | 00:52:57 | 06:32/km日期: 2016-09-13 19:45 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 02'25" / 05'30" / 06'00" / 06'14" / 07'08" / 06'27" / 07'34" / 06'45" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
67.78 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
414.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'25" | 00:02'25" |
| 2 | 05'30" | 00:07'55" |
| 3 | 06'00" | 00:13'55" |
| 4 | 06'14" | 00:20'09" |
| 5 | 07'08" | 00:27'17" |
| 6 | 06'27" | 00:33'44" |
| 7 | 07'34" | 00:41'18" |
| 8 | 06'45" | 00:48'03" |
| 8.1 | 06'24" | 00:48'42" |
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