8.0 km | 00:59:26 | 07:25/km日期: 2024-09-14 19:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'58" / 07'33" / 07'12" / 07'06" / 07'30" / 07'18" / 07'57" / 06'50" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
232.84 km 
子母鱷魚🐊 蚵技神速Y拖 累積 :
142.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'33" | 00:15'31" |
| 3 | 07'12" | 00:22'43" |
| 4 | 07'06" | 00:29'49" |
| 5 | 07'30" | 00:37'19" |
| 6 | 07'18" | 00:44'37" |
| 7 | 07'57" | 00:52'34" |
| 8 | 06'50" | 00:59'24" |
| 8.0 | 05'24" | 00:59'27" |
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