5.2 km | 00:36:57 | 07:02/km日期: 2024-09-14 06:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.7
Pace: 07'33" / 07'20" / 07'08" / 06'56" / 06'30" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'12") | 246 / 5246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 261.92 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'20" | 00:14'53" |
| 3 | 07'08" | 00:22'01" |
| 4 | 06'56" | 00:28'57" |
| 5 | 06'30" | 00:35'27" |
| 5.2 | 06'33" | 00:37'04" |
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