3.4 km | 00:17:33 | 05:08/km日期: 2024-09-13 19:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 82
Pace: 04'58" / 05'06" / 05'15" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'22") | 415 / 3415 |
| 5 | | 12'02" (+07'04") | 1 / 3416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
105.42 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'06" | 00:10'04" |
| 3 | 05'15" | 00:15'19" |
| 3.4 | 06'54" | 00:18'12" |
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