3.8 km | 00:37:46 | 09:53/km日期: 2024-09-12 04:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 06'38" / 09'28" / 05'10" / 20'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+05'45") | 736 / 1736 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 2736 |
| 4 | | 15'01" (+09'51") | 1000 / 3736 |
| 5 | | 24'08" (+18'58") | 65 / 3802 |
| 6 | | 01:23'06" (+17'56") | 15 / 3818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
401.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 09'28" | 00:16'06" |
| 3 | 05'10" | 00:21'16" |
| 3.8 | 20'10" | 00:37'47" |
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