5.1 km | 00:34:52 | 06:53/km日期: 2024-09-11 20:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'32" / 06'48" / 06'45" / 06'57" / 07'24" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'36") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.53 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'48" | 00:13'20" |
| 3 | 06'45" | 00:20'05" |
| 4 | 06'57" | 00:27'02" |
| 5 | 07'24" | 00:34'26" |
| 5.1 | 08'01" | 00:34'53" |
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