8.0 km | 00:47:25 | 05:54/km日期: 2016-09-11 16:53 - 地點: 員福陸橋《》台65 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 8616 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'36" / 06'17" / 06'14" / 05'48" / 05'52" / 05'43" / 05'40" / 05'08" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'36" (+01'30") | 1009 / 1009 | 177 / 85 |
2 | | 06'16" (+01'10") | 991 / 2001 | 183 / 87 |
3 | | 06'13" (+01'07") | 1001 / 3002 | 181 / 88 |
4 | | 05'49" (+00'43") | 1004 / 4007 | 181 / 94 |
5 | | 05'53" (+00'47") | 996 / 5003 | 182 / 93 |
6 | | 05'43" (+00'37") | 997 / 6001 | 183 / 95 |
7 | | 05'40" (+00'34") | 999 / 7001 | 182 / 96 |
8 | | 05'06" | 1005 / 8006 | 181 / 108 |
9 | | 04'41" | 14 / 8020 | 180 / 118 |
9月累積里程 :
72.03 km MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 :
2585.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'17" | 00:12'53" |
3 | 06'14" | 00:19'07" |
4 | 05'48" | 00:24'55" |
5 | 05'52" | 00:30'47" |
6 | 05'43" | 00:36'30" |
7 | 05'40" | 00:42'10" |
8 | 05'08" | 00:47'18" |
8.0 | 05'28" | 00:47'25" |