10.1 km | 01:09:01 | 06:50/km日期: 2016-09-11 17:34 - 地點: 公道五 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1133 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'13" / 06'36" / 06'39" / 06'43" / 06'34" / 07'16" / 06'44" / 06'52" / 06'59" / 07'22" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'34" (+00'22") | 1008 / 2014 |
| 3 | | 06'39" (+00'27") | 999 / 3013 |
| 4 | | 06'43" (+00'31") | 999 / 4013 |
| 5 | | 06'32" (+00'20") | 1004 / 5018 |
| 6 | | 07'19" (+01'07") | 1001 / 6019 |
| 7 | | 06'43" (+00'31") | 1002 / 7022 |
| 8 | | 06'51" (+00'39") | 1006 / 8028 |
| 9 | | 07'23" (+01'11") | 997 / 9026 |
| 10 | | 06'58" (+00'46") | 1006 / 10032 |
| 11 | | 10'40" (+04'28") | 78 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
74.18 km 
ASICS 虎走 30th 型號 累積 :
503.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'36" | 00:12'49" |
| 3 | 06'39" | 00:19'28" |
| 4 | 06'43" | 00:26'11" |
| 5 | 06'34" | 00:32'45" |
| 6 | 07'16" | 00:40'01" |
| 7 | 06'44" | 00:46'45" |
| 8 | 06'52" | 00:53'37" |
| 9 | 06'59" | 01:00'36" |
| 10 | 07'22" | 01:07'58" |
| 10.1 | 13'38" | 01:09'01" |
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