8.1 km | 00:55:44 | 06:53/km日期: 2024-09-09 22:17 - 平均心率: 122 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'05" / 07'40" / 06'56" / 06'49" / 06'35" / 06'44" / 06'33" / 06'14" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'08") | 89 / 8089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 274.78 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'40" | 00:13'45" |
| 3 | 06'56" | 00:20'41" |
| 4 | 06'49" | 00:27'30" |
| 5 | 06'35" | 00:34'05" |
| 6 | 06'44" | 00:40'49" |
| 7 | 06'33" | 00:47'22" |
| 8 | 06'14" | 00:53'36" |
| 8.1 | 06'19" | 00:54'10" |
展開計圈分析
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