4.6 km | 00:53:40 | 11:32/km日期: 2024-09-07 08:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 6306 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71.9
Pace: 04'36" / 08'37" / 14'15" / 10'03" / 24'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" | 1002 / 1002 | 157 / 138 |
| 2 | | 08'39" (+04'04") | 1000 / 2003 | 151 / 76 |
| 3 | | 14'21" (+09'46") | 1000 / 3003 | 120 / 57 |
| 4 | | 09'57" (+05'22") | 1000 / 4004 | 144 / 69 |
| 5 | | 24'56" (+20'21") | 644 / 4648 | 68 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
21.22 km 
Y拖-3代 39 累積 :
876.1 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 08'37" | 00:13'13" |
| 3 | 14'15" | 00:27'28" |
| 4 | 10'03" | 00:37'31" |
| 4.6 | 24'52" | 00:53'40" |
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