8.6 km | 00:50:33 | 05:53/km日期: 2016-09-10 05:50 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 22'24" / 06'33" / 05'59" / 05'58" / 06'04" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'47") | 573 / 8573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'01" | 00:00'03" |
| 4 | 22'24" | 00:22'27" |
| 5 | 06'33" | 00:29'00" |
| 6 | 05'59" | 00:34'59" |
| 7 | 05'58" | 00:40'57" |
| 8 | 06'04" | 00:47'01" |
| 8.6 | 06'07" | 00:50'32" |
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