5.4 km | 00:39:20 | 07:16/km日期: 2024-09-07 05:41 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'53" / 14'21" / 07'50" / 07'00" / 06'28" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 405 / 5405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
209.83 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 14'21" | 00:22'14" |
| 3 | 07'50" | 00:30'04" |
| 4 | 07'00" | 00:37'04" |
| 5 | 06'28" | 00:43'32" |
| 5.4 | 06'27" | 00:46'09" |
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