王頌愷 (JJ) 2012/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

王頌愷 (JJ) 台北市
ID 2665

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29.5 km | 01:18:55 | 22.4 km/h

日期: 2012-07-12 19:00 - 地點: Bike To Work (內湖科技園區 --> 萬華) - 天氣: 有風的夜晚 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

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王頌愷 (JJ)

麥帥橋 & 101 大樓

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王頌愷 (JJ)

成功橋上的河濱夜景 (1),整個河堤以及 101 大樓盡收眼底,真美...讚~~ ^_^

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王頌愷 (JJ)

成功橋上的河濱夜景 (2),拉近再一張,還是一樣美 ^^

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今天晚上似乎風比較大,連河濱公園內的人都比往常多不少,回程決定往逆向南港的成功橋方向騎去然後再騎回來,晚風吹起來雖然消暑一些但騎起車來可就不太妙了...尤其是幾乎一路逆風...苦 (囧),不過好處是因為騎不快剛好放慢一些速度可以多看一些周遭的人事物 ^_^||

7月累積里程 : 538.94 km

M1 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, Yvonne 和其他 13 人說推

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觀看另 2 則留言

Run365 拍得好清楚，是用甚麼拍的呢?

2012-07-13 07:35 ·

王頌愷 (JJ) 我覺得拍的還好耶,很容易晃到,防手震似乎不強...囧,就是那一台新入手的 NIKON AW100 防水相機拍的囉

2012-07-13 20:51 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.4	0.0 %
2	15.3	0.0 %
3	15.0	0.0 %
4	26.5	0.0 %
5	25.9	0.0 %
6	15.2	0.0 %
7	23.5	0.0 %
8	23.4	0.0 %
9	24.3	0.0 %
10	25.9	0.0 %
11	24.3	0.0 %
12	23.5	0.0 %
13	23.5	0.0 %
14	23.5	0.0 %
15	24.3	0.0 %
16	24.5	0.0 %
17	24.0	0.0 %
18	24.8	0.0 %
19	23.7	0.0 %
20	21.3	0.0 %
21	25.4	0.0 %
22	25.7	0.0 %
23	24.5	0.0 %
24	23.8	0.0 %
25	25.0	0.0 %
26	22.9	0.0 %
27	24.7	0.0 %
28	23.5	0.0 %
29	26.3	0.0 %
29.5	14.1	0.0 %

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