12.1 km | 01:12:05 | 05:56/km日期: 2024-09-03 19:49 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'28" / 06'18" / 06'14" / 06'09" / 05'56" / 05'56" / 05'57" / 05'45" / 05'45" / 05'37" / 05'37" / 05'39" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
193.60 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'18" | 00:12'46" |
| 3 | 06'14" | 00:19'00" |
| 4 | 06'09" | 00:25'09" |
| 5 | 05'56" | 00:31'05" |
| 6 | 05'56" | 00:37'01" |
| 7 | 05'57" | 00:42'58" |
| 8 | 05'45" | 00:48'43" |
| 9 | 05'45" | 00:54'28" |
| 10 | 05'37" | 01:00'05" |
| 11 | 05'37" | 01:05'42" |
| 12 | 05'39" | 01:11'21" |
| 12.1 | 05'37" | 01:12'05" |
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