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畯(準仔)
南投
ID 173832
463 位追隨者
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畯(準仔)
10.4 km
|
00:49:26
|
12.7 km/h
日期:
2016-09-08 16:12
-
總爬升:
291 m
-
地點:
台3線往139線
-
天氣:
下雨過後
-
卡路里:
366 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
93%
南投
畯
(準仔)
畯(準仔)
說推
·
留言
練習坡度
9月累積里程 :
116.18 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
自由飛翔
,
chung
和其他
151
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
David
畯大 晚上好~運動愉快^_^
2016-09-08 17:04 ·
1
個人推
鱷魚公主
傍晚好!運動愉快
2016-09-08 17:25 ·
2
個人推
黃可晨
準啊~跑的很棒喔~
2016-09-08 18:03 ·
1
個人推
阿龍
畯兄晚安,運動及用餐愉快∼
2016-09-08 18:30 ·
1
個人推
huangderek
畯兄 運動愉快 晚安^_^~
2016-09-08 21:23 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
晚安~
2016-09-08 22:34 ·
1
個人推
能能
早安,運動愉快!
2016-09-09 08:23 ·
1
個人推
老闆娘
帥哥愛上139啦?難怪體育場都見不到你的身影,記得~揪一下。
2016-09-09 08:54 ·
1
個人推
chiu chiu
早安,騎車愉快!
2016-09-11 06:09 ·
1
個人推
老飛
早上好,準仔兄近來騎咖達車比較多哦!
2016-09-11 10:15 ·
1
個人推
黃可晨
準仔,週日愉快。
2016-09-11 10:16 ·
1
個人推
能能
早安,假日運動愉快!
2016-09-11 10:38 ·
1
個人推
J
午安!假日愉快!
2016-09-11 11:17 ·
1
個人推
Liu
畯大:日安好、週末休閒愉悅 陽光好心情! (*˘︶˘*).。.:*♡
2016-09-11 13:07 ·
1
個人推
Daniel Lee
畯大午安 ^^
2016-09-12 15:22 ·
1
個人推
zaquitar.踩可達
下午好~運動開心^_^
2016-09-12 16:24 ·
1
個人推
劉木雄
畯大哥:晚安。
2016-09-12 19:26 ·
1
個人推
蔡忠錦
畯兄晚安,順心愉快~
2016-09-12 19:45 ·
1
個人推
老飛
早安,加油。
2016-09-13 07:58 ·
1
個人推
andy
早安愉快!
2016-09-13 08:09 ·
1
個人推
王家康
水啦! 畯哥加油!
2016-09-13 21:44 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.0
10.5 %
2
8.0
7.3 %
3
6.8
9.5 %
4
8.9
7.6 %
5
9.8
6.8 %
6
24.3
3.8 %
7
21.2
6.0 %
8
27.9
-4.2 %
9
31.9
-5.0 %
10
41.9
-5.1 %
11
48.6
-7.4 %
12
48.6
-8.8 %
13
39.6
-6.5 %
13.4
21.8
-3.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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7.1 km
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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鄭穗霓
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5.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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25.5 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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randallkwo
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1.0 km
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Inna Chang
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11.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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