5.1 km | 00:26:49 | 05:13/km日期: 2024-09-02 18:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 71.9
Pace: 05'43" / 05'05" / 04'59" / 04'52" / 05'11" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'50") | 142 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.05 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'05" | 00:10'48" |
| 3 | 04'59" | 00:15'47" |
| 4 | 04'52" | 00:20'39" |
| 5 | 05'11" | 00:25'50" |
| 5.1 | 05'42" | 00:26'39" |
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