7.6 km | 00:52:24 | 06:55/km日期: 2016-09-07 19:25 - 地點: 桃園南崁河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1014 Cal - 總步數: 8545 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'49" / 06'37" / 06'35" / 06'47" / 06'55" / 07'05" / 07'13" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'15") | 1007 / 1007 | 159 / 91 |
| 2 | | 06'35" (+00'01") | 1011 / 2019 | 162 / 93 |
| 3 | | 06'34" | 1001 / 3021 | 164 / 92 |
| 4 | | 06'46" (+00'12") | 1008 / 4029 | 164 / 89 |
| 5 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 5029 | 164 / 88 |
| 6 | | 07'07" (+00'33") | 1009 / 6039 | 164 / 85 |
| 7 | | 07'10" (+00'36") | 1010 / 7049 | 162 / 85 |
| 8 | | 07'05" (+00'31") | 575 / 7624 | 161 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
108.23 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'37" | 00:13'26" |
| 3 | 06'35" | 00:20'01" |
| 4 | 06'47" | 00:26'48" |
| 5 | 06'55" | 00:33'43" |
| 6 | 07'05" | 00:40'48" |
| 7 | 07'13" | 00:48'01" |
| 7.6 | 07'37" | 00:52'24" |
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