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龔啟銘
高雄
ID 284590
30 位追隨者
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龔啟銘
半馬
|
03:30:52
|
09:59/km
|
第8半馬
2024 苗栗嘉新馬拉松
官方成績
日期
2024-09-01
成績
03:30:52
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:59/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
Finish
(03:30:52)
日期:
2024-09-01 05:00
-
地點:
苗栗市
-
天氣:
熱鼠了
-
卡路里:
1757 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'56"
(07'56")
07'56" (+00'56")
1000 / 1000
2
07'12"
(15'08")
07'12" (+00'12")
1000 / 2000
3
07'20"
(22'29")
07'20" (+00'20")
1000 / 3000
4
07'00"
(29'29")
07'00"
1000 / 4000
5
07'34"
(37'04")
07'34" (+00'34")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'13"
(44'17")
07'13" (+00'13")
1000 / 6000
7
07'18"
(51'36")
07'18" (+00'18")
1000 / 7000
8
07'34"
(59'11")
07'34" (+00'34")
1000 / 8000
9
07'52"
(01:07'04")
07'52" (+00'52")
1000 / 9000
10
07'27"
(01:14'31")
07'27" (+00'27")
1000 / 10000
11
07'26"
(01:21'57")
07'26" (+00'26")
1000 / 11000
12
09'05"
(01:31'02")
09'05" (+02'05")
1000 / 12000
13
07'53"
(01:38'56")
07'53" (+00'53")
1000 / 13000
14
08'43"
(01:47'39")
08'43" (+01'43")
1000 / 14000
15
08'36"
(01:56'15")
08'36" (+01'36")
1000 / 15000
16
08'57"
(02:05'13")
08'57" (+01'57")
1000 / 16000
17
08'54"
(02:14'08")
08'54" (+01'54")
1000 / 17000
18
09'07"
(02:23'15")
09'07" (+02'07")
1000 / 18000
19
09'52"
(02:33'07")
09'52" (+02'52")
1000 / 19000
20
09'26"
(02:42'34")
09'26" (+02'26")
1000 / 20000
21
10'43"
(02:53'17")
10'43" (+03'43")
1000 / 21000
22
09'27"
(03:02'44")
09'27" (+02'27")
1000 / 22000
23
11'02"
(03:13'47")
11'02" (+04'02")
1000 / 23000
24
09'26"
(03:23'14")
09'26" (+02'26")
1000 / 24000
賽前宣言:
加油
賽後評分:
OK
給 4 星
9月累積里程 :
68.51 km
母子鱷魚3代(寶藍)016 SIZE 40 累積 :
416.8 km
TCX 2.0 上傳
| 2 months ago
曾茂財
,
陳孫文
和其他
2
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·
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
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10.1 km
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04:49/km
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10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
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10.1 km
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05:05/km
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