2.0 km | 00:11:47 | 05:49/km日期: 2024-08-31 05:49 - 平均心率: 127 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'04" / 05'32" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+02'31") | 397 / 397 |
| 2 | | 06'02" (+02'24") | 401 / 799 |
| 3 | | 05'56" (+02'18") | 399 / 1198 |
| 4 | | 05'56" (+02'18") | 402 / 1600 |
| 5 | | 05'54" (+02'16") | 100 / 1701 |
| 6 | | 03'38" | 100 / 1802 |
| 7 | | 06'24" (+02'46") | 102 / 1905 |
| 8 | | 03'39" (+00'01") | 100 / 2005 |
| 9 | | 07'53" (+04'15") | 22 / 2027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 188.41 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'32" | 00:11'36" |
| 2.0 | 14'20" | 00:12'00" |
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