6.1 km | 00:29:26 | 04:49/km日期: 2016-08-28 19:42 - 地點: 善小甜甜圈 - 天氣: 晴熱 - 平均心率: 176 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 5296 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 04'49" / 04'50" / 04'42" / 04'49" / 04'48" / 04'42" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
73.64 km 
NIKE flex 2013 rn msl 累積 :
428.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'50" | 00:09'39" |
| 3 | 04'42" | 00:14'21" |
| 4 | 04'49" | 00:19'10" |
| 5 | 04'48" | 00:23'58" |
| 6 | 04'42" | 00:28'40" |
| 6.1 | 07'11" | 00:29'26" |
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