12.2 km | 01:21:02 | 06:39/km日期: 2024-08-30 20:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.9
Pace: 07'06" / 06'43" / 06'29" / 06'26" / 06'26" / 06'56" / 06'39" / 06'21" / 06'16" / 06'22" / 07'59" / 06'18" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 220.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'43" | 00:13'49" |
| 3 | 06'29" | 00:20'18" |
| 4 | 06'26" | 00:26'44" |
| 5 | 06'26" | 00:33'10" |
| 6 | 06'56" | 00:40'06" |
| 7 | 06'39" | 00:46'45" |
| 8 | 06'21" | 00:53'06" |
| 9 | 06'16" | 00:59'22" |
| 10 | 06'22" | 01:05'44" |
| 11 | 07'59" | 01:13'43" |
| 12 | 06'18" | 01:20'01" |
| 12.2 | 06'10" | 01:21'02" |
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