5.2 km | 00:37:28 | 07:09/km日期: 2024-08-30 21:48 - 平均心率: 123 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.4
Pace: 09'09" / 11'24" / 06'10" / 05'47" / 05'47" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'27") | 236 / 5236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 265.06 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 11'24" | 00:20'33" |
| 3 | 06'10" | 00:26'43" |
| 4 | 05'47" | 00:32'30" |
| 5 | 05'47" | 00:38'17" |
| 5.2 | 07'15" | 00:40'00" |
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