5.2 km | 00:47:10 | 09:09/km日期: 2024-08-28 18:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 72
Pace: 09'03" / 09'04" / 09'01" / 10'25" / 08'13" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+00'52") | 154 / 5154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.53 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'04" | 00:18'07" |
| 3 | 09'01" | 00:27'08" |
| 4 | 10'25" | 00:37'33" |
| 5 | 08'13" | 00:45'46" |
| 5.2 | 09'03" | 00:47'10" |
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