6.0 km | 00:31:02 | 05:10/km日期: 2024-08-27 18:59 - 平均心率: 160 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 65.5
Pace: 04'44" / 05'02" / 05'19" / 05'13" / 05'17" / 05'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+01'00") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.89 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'02" | 00:09'46" |
| 3 | 05'19" | 00:15'05" |
| 4 | 05'13" | 00:20'18" |
| 5 | 05'17" | 00:25'35" |
| 6 | 05'25" | 00:31'00" |
| 6.0 | 06'26" | 00:31'02" |
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