8.0 km | 00:58:27 | 07:17/km日期: 2024-08-26 18:41 - 平均心率: 124 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'36" / 07'35" / 07'40" / 07'30" / 07'33" / 07'19" / 07'21" / 06'49" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.45 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'35" | 00:14'11" |
| 3 | 07'40" | 00:21'51" |
| 4 | 07'30" | 00:29'21" |
| 5 | 07'33" | 00:36'54" |
| 6 | 07'19" | 00:44'13" |
| 7 | 07'21" | 00:51'34" |
| 8 | 06'49" | 00:58'23" |
| 8.0 | 05'45" | 00:58'27" |
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