6.0 km | 00:38:05 | 06:20/km日期: 2024-08-26 15:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.1
Pace: 09'47" / 09'01" / 06'20" / 06'21" / 06'27" / 06'31" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'02") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.96 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 09'01" | 00:18'48" |
| 3 | 06'20" | 00:25'08" |
| 4 | 06'21" | 00:31'29" |
| 5 | 06'27" | 00:37'56" |
| 6 | 06'31" | 00:44'27" |
| 6.0 | 06'58" | 00:44'30" |
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