2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

台中
ID 140735

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9.2 km | 01:07:46 | 07:21/km

日期: 2016-09-04 07:36 - 總爬升: 235 m - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 09'21" / 08'34" / 08'11" / 08'25" / 06'57" / 06'19" / 06'23" / 06'52" / 06'04" / 02'32" /

基本訓練

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9月累積里程 : 109.75 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	08'34"	00:17'55"
3	08'11"	00:26'06"
4	08'25"	00:34'31"
5	06'57"	00:41'28"
6	06'19"	00:47'47"
7	06'23"	00:54'10"
8	06'52"	01:01'02"
9	06'04"	01:07'06"
9.1	04'53"	01:07'38"

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朋友動態

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