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智源
彰化
ID 4034
537 位追隨者
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智源
9.0 km
|
00:54:00
|
06:00/km
日期:
2016-09-01 19:27
-
卡路里:
526 Cal
團長今日課表 : 400M15趟,90秒/休15分/400M15趟,90秒 ; 又是詐騙集團的速度 , 都是8X秒 , 只是我沒吃完課表 !
9月累積里程 :
158.40 km
手動上傳
| 8 years ago
Jin cheng (高雄都會長跑)
,
❣荷°°⊙﹏⊙⑅
和其他
48
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
吳小軒
小源哥 早安^^
6k = 1350秒 = 22分10秒 = 均速3分45秒/km......真的是詐騙集團.....真的好可怕....夭壽骨.....好可怕.....你們那邊都是怪物....
2016-09-02 08:57 ·
2
個人推
智源
永遠兄:所以我不是遲到就是早退,不然就裝病,大部份都是遞飲料跟毛巾,這是唯一的功用XD
2016-09-02 10:20 ·
1
個人推
Ki Lo So
我只跑了五K。每一圈都被刷卡。。心灰意冷的提早收工。
2016-09-02 11:32 ·
1
個人推
智源
KI大:我永遠都是最後一個抵達的人,不過不管多慢,我還是會跑完的,算是同病相憐,晚上喝一杯療傷吧!
2016-09-02 13:55 ·
溪湖人
KI大在暗示小源哥,他很寂寞的在自己奔跑,你沒有陪陪他
2016-09-02 15:27 ·
智源
溪湖人:我只陪笑不陪X~
2016-09-02 18:06 ·
范世璋
太硬的課程,神啊。
2016-09-02 18:22 ·
智源
世璋兄:我都自己調整狀況,大部份我都跟不完,他們太強了~
2016-09-05 08:55 ·
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給
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的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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