10.1 km | 00:58:52 | 05:49/km日期: 2013-09-07 22:22 - 平均心率: 36 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'55" / 05'24" / 05'18" / 05'43" / 06'00" / 05'52" / 05'57" / 05'53" / 05'59" / 06'16" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'24" | 00:11'19" |
| 3 | 05'18" | 00:16'37" |
| 4 | 05'43" | 00:22'20" |
| 5 | 06'00" | 00:28'20" |
| 6 | 05'52" | 00:34'12" |
| 7 | 05'57" | 00:40'09" |
| 8 | 05'53" | 00:46'02" |
| 9 | 05'59" | 00:52'01" |
| 10 | 06'16" | 00:58'17" |
| 10.1 | 05'54" | 00:58'52" |
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