5.0 km | 00:40:26 | 08:02/km日期: 2016-08-27 21:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 697 Cal - 總步數: 7160 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 08'08" / 08'00" / 08'24" / 07'59" / 07'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+00'30") | 1005 / 1005 | 175 / 69 |
| 2 | | 07'58" (+00'19") | 1003 / 2008 | 178 / 70 |
| 3 | | 08'21" (+00'42") | 1004 / 3013 | 175 / 68 |
| 4 | | 07'56" (+00'17") | 1005 / 4018 | 180 / 69 |
| 5 | | 07'39" | 1007 / 5025 | 175 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.86 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'00" | 00:16'08" |
| 3 | 08'24" | 00:24'32" |
| 4 | 07'59" | 00:32'31" |
| 5 | 07'43" | 00:40'14" |
| 5.0 | 08'07" | 00:40'26" |
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