12.1 km | 01:53:19 | 09:21/km日期: 2024-08-21 05:35 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 112 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.7
Pace: 10'20" / 10'14" / 09'45" / 09'44" / 09'24" / 09'18" / 09'25" / 08'58" / 09'08" / 08'39" / 08'33" / 08'57" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'25" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'57" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'07" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'39" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'32" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'57" (+00'25") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'43" (+00'11") | 102 / 12102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
51.72 km 
母子鱷魚3代（寶藍）016 SIZE 40 累積 :
416.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 10'14" | 00:20'34" |
| 3 | 09'45" | 00:30'19" |
| 4 | 09'44" | 00:40'03" |
| 5 | 09'24" | 00:49'27" |
| 6 | 09'18" | 00:58'45" |
| 7 | 09'25" | 01:08'10" |
| 8 | 08'58" | 01:17'08" |
| 9 | 09'08" | 01:26'16" |
| 10 | 08'39" | 01:34'55" |
| 11 | 08'33" | 01:43'28" |
| 12 | 08'57" | 01:52'25" |
| 12.1 | 08'39" | 01:53'18" |
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