5.0 km | 00:25:54 | 05:10/km日期: 2016-09-01 18:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 43%
Pace: 05'18" / 05'02" / 05'08" / 05'08" / 05'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.48 km 
美津濃 2 累積 :
287.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'02" | 00:10'20" |
| 3 | 05'08" | 00:15'28" |
| 4 | 05'08" | 00:20'36" |
| 5 | 05'15" | 00:25'51" |
| 5.0 | 04'45" | 00:25'54" |
留言 
