10.0 km | 01:27:14 | 08:41/km日期: 2016-09-01 05:21 - 地點: 宏仁 - 平均心率: 129 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'53" / 13'59" / 12'23" / 11'45" / 13'54" / 05'58" / 05'43" / 05'26" / 05'20" / 05'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'58" (+08'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+07'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+06'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'54" (+08'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'17" (+00'58") | 40 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
214.82 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
930.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 13'59" | 00:20'52" |
| 3 | 12'23" | 00:33'15" |
| 4 | 11'45" | 00:45'00" |
| 5 | 13'54" | 00:58'54" |
| 6 | 05'58" | 01:04'52" |
| 7 | 05'43" | 01:10'35" |
| 8 | 05'26" | 01:16'01" |
| 9 | 05'20" | 01:21'21" |
| 10 | 05'37" | 01:26'58" |
| 10.0 | 06'35" | 01:27'14" |
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