張世儒 2016/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

張世儒台南
ID 60722

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3.5 km | 00:22:12 | 06:18/km

日期: 2016-08-31 18:20 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 50%

Pace: 06'06" / 07'20" / 05'49" / 05'46" /

基本訓練
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8月累積里程 : 185.77 km

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🌺🌟家誠🍁🎏, 林正賢和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	07'20"	00:13'26"
3	05'49"	00:19'15"
3.5	05'46"	00:22'15"

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