8.0 km | 00:53:43 | 06:42/km日期: 2024-08-16 05:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'55" / 06'57" / 06'49" / 06'43" / 06'38" / 06'37" / 06'38" / 06'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.63 km 
母子鱷魚 小藍綠2號跟上來 累積 :
1028.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'57" | 00:13'52" |
| 3 | 06'49" | 00:20'41" |
| 4 | 06'43" | 00:27'24" |
| 5 | 06'38" | 00:34'02" |
| 6 | 06'37" | 00:40'39" |
| 7 | 06'38" | 00:47'17" |
| 8 | 06'23" | 00:53'40" |
| 8.0 | 05'03" | 00:53'43" |
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