3.2 km | 00:23:55 | 07:23/km日期: 2024-08-15 20:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9
Pace: 07'17" / 07'35" / 07'19" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 3105 / 3105 |
| 2 | | 07'07" | 130 / 3236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 12.64 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'35" | 00:14'52" |
| 3 | 07'19" | 00:22'11" |
| 3.2 | 07'24" | 00:23'56" |
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