5.9 km | 00:30:42 | 05:11/km日期: 2016-08-30 18:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 05'40" / 04'45" / 04'31" / 04'47" / 04'46" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+02'23") | 906 / 5906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 275.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 04'45" | 00:10'25" |
| 3 | 04'31" | 00:14'56" |
| 4 | 04'47" | 00:19'43" |
| 5 | 04'46" | 00:24'29" |
| 5.9 | 06'53" | 00:30'44" |
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