Lleyton 2024/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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8.3 km | 00:53:02 | 06:24/km

日期: 2024-08-14 19:10 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84.2

Pace: 07'32" / 06'32" / 06'21" / 06'06" / 06'10" / 05'54" / 05'44" / 05'51" / 11'06" /

基本訓練

8月累積里程 : 81.16 km

夾腳拖累積 : 448.4 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

Michael Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'32"	00:14'04"
3	06'21"	00:20'25"
4	06'06"	00:26'31"
5	06'10"	00:32'41"
6	05'54"	00:38'35"
7	05'44"	00:44'19"
8	05'51"	00:50'10"
8.3	10'33"	00:53'10"

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